Vieiras com risotto de cogumelos e ervilhas
Uma combinação saborosa e sofisticada para surpreender num jantar mais especial.Ver mais
Sumo detox de espinafres, banana, kiwi e maçã.
Para desintoxicar o corpo de alguns excessos cometidos, podemos preparar um sumo detox, refrescante e saboroso, que vai ajudar a recuperar algum equilíbrio perdido.Ver mais
Empanada de vitela
Esta é uma receita que pode ser preparada com bastante antecedência e é ideal para aproveitar sobras de carne. Neste caso usámos a vitela, mas a empanada pode ser confecionada com diversos tipos de recheio: atum, verduras, salada e até frutas.Ver mais
Salmão grelhado com espargos
Há dias em que apenas queremos fazer algo simples e rápido, mas cheio de sabor. É o caso desta receita de salmão grelhado com espargos, que além de deliciosa e fácil de preparar, tem inúmeros benefícios para a saúde.Ver mais
Creme de curgete
Os cremes são uma forma rápida e fácil de consumir legumes e vegetais. São muitos nutritivos e de fácil preparação. Com esta receita, podemos usar outros legumes e vegetais como cenoura, abóbora, espinafre ou ervilhas.Ver mais
Bolo de Iogurte
Esta é uma receita tradicional que poderá ser feita com iogurte natural ou iogurte de sabor, conforme a preferência de cada um.Ver mais
Vieiras com risotto de cogumelos e ervilhas
Uma combinação saborosa e sofisticada para surpreender num jantar mais especial.Ver mais
Salmão grelhado com espargos
Há dias em que apenas queremos fazer algo simples e rápido, mas cheio de sabor. É o caso desta receita de salmão grelhado com espargos, que além de deliciosa e fácil de preparar, tem inúmeros benefícios para a saúde.Ver mais
Sumo detox de espinafres, banana, kiwi e maçã.
Para desintoxicar o corpo de alguns excessos cometidos, podemos preparar um sumo detox, refrescante e saboroso, que vai ajudar a recuperar algum equilíbrio perdido.Ver mais
Creme de curgete
Os cremes são uma forma rápida e fácil de consumir legumes e vegetais. São muitos nutritivos e de fácil preparação. Com esta receita, podemos usar outros legumes e vegetais como cenoura, abóbora, espinafre ou ervilhas.Ver mais
Empanada de vitela
Esta é uma receita que pode ser preparada com bastante antecedência e é ideal para aproveitar sobras de carne. Neste caso usámos a vitela, mas a empanada pode ser confecionada com diversos tipos de recheio: atum, verduras, salada e até frutas.Ver mais
Bolo de Iogurte
Esta é uma receita tradicional que poderá ser feita com iogurte natural ou iogurte de sabor, conforme a preferência de cada um.Ver mais
