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Salada de grão-de-bico, atum e brócolos
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Marmita
,
Saladas
Salada de grão-de-bico, atum e brócolos
Baixa
10 minutos
2 pessoas
Uma receita fácil, que estará pronta em 10 minutos. Perfeita para uma marmita ou para desfrutar em casa.
Marmita
,
Saladas
Salada de grão-de-bico, atum e brócolos
Baixa
10 minutos
2 pessoas PERS
Reproduzir vídeo
Uma receita fácil, que estará pronta em 10 minutos. Perfeita para uma marmita ou para desfrutar em casa.
Ingredientes
80 g de
grão-de-bico
1 lata de
atum
1
tomate
1 cebola roxa
Salsa e coentros picados
1
abacate
80 g de
brócolos
Azeite virgem
Sumo de limão ou vinagre balsâmico
Elaboração
Numa taça adicione o grão-de-bico cozido, o atum, os brócolos, os tomates, a cebola picada e a salsa e os coentros.
Corte o abacate em pedaços pequenos. Tempere com o sumo de limão para evitar que oxide. Verter o abacate na taça.
Para finalizar, misture tudo e adicone a gosto o azeite e o sumo de limão ou o vinagre balsâmico.
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