Bifes de peru grelhados com cogumelos

O peru é uma carne magra e saudável, muito recomendada por seu alto valor proteico e baixo teor de gordura e colesterol.Ver mais

Corvina assada com pimentos vermelhos

A corvina é um peixe originário do mar. Possui uma carne branca e suave, muito apreciada na culinária, podendo ser preparada de diversas formas: cozida, assada ou guisada.Ver mais

Robalo no forno com limão

O robalo é um peixe de carne branca e delicada. Combina muito bem com o forno e com o limão.Ver mais

Receita Smoothie

Smoothie de laranja, maçã e romã

Para além de ajudarem a refrescar, os smoothies são uma das melhores formas de adicionar uma boa dose de vitaminas, minerais e antioxidantes à sua alimentação. São bastante versáteis, pois pode adaptar a receita à fruta e legumes que mais aprecia!Ver mais

Corvina assada com pimentos vermelhos

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