Filetes de peixe-vermelho na chapa
Uma receita leve e saborosa, que devido ao seu baixo teor de gordura é adequada para dietas de emagrecimento.Ver mais
Tempura de camarão
Este prato é tradicional da cozinha asiática, muito apreciado como entrada, sendo prático, crocante e delicioso!Ver mais
Corvina assada com pimentos vermelhos
A corvina é um peixe originário do mar. Possui uma carne branca e suave, muito apreciada na culinária, podendo ser preparada de diversas formas: cozida, assada ou guisada.Ver mais
Massa integral com legumes
A massa integral é uma alternativa mais saudável às massas clássicas, sendo rica em fibras, vitaminas e minerais.Ver mais
Tostas de abacate e tomate
Estas tostas são a combinação perfeita para um pequeno-almoço diferente ou para um brunch. Rico em carboidratos, fibras e gorduras saudáveis, o abacate promove a saúde do coração e reduz o colesterol, entre outros benefícios.Ver mais
🎬 Wok de frango, quinoa e legumes
Esta receita de wok de frango é um prato bastante rápido de confecionar, em que pode aproveitar os legumes que tiver em casa de forma a enriquecer a refeição. O molho confere-lhe um sabor oriental difícil de resistir.Ver mais
Filetes de peixe-vermelho na chapa
Uma receita leve e saborosa, que devido ao seu baixo teor de gordura é adequada para dietas de emagrecimento.Ver mais
Massa integral com legumes
A massa integral é uma alternativa mais saudável às massas clássicas, sendo rica em fibras, vitaminas e minerais.Ver mais
Tempura de camarão
Este prato é tradicional da cozinha asiática, muito apreciado como entrada, sendo prático, crocante e delicioso!Ver mais
Tostas de abacate e tomate
Estas tostas são a combinação perfeita para um pequeno-almoço diferente ou para um brunch. Rico em carboidratos, fibras e gorduras saudáveis, o abacate promove a saúde do coração e reduz o colesterol, entre outros benefícios.Ver mais
Corvina assada com pimentos vermelhos
A corvina é um peixe originário do mar. Possui uma carne branca e suave, muito apreciada na culinária, podendo ser preparada de diversas formas: cozida, assada ou guisada.Ver mais
🎬 Wok de frango, quinoa e legumes
Esta receita de wok de frango é um prato bastante rápido de confecionar, em que pode aproveitar os legumes que tiver em casa de forma a enriquecer a refeição. O molho confere-lhe um sabor oriental difícil de resistir.Ver mais
