Arroz com lulas
Esta é a receita ideal para um almoço ou jantar de família em que tem pouco tempo para cozinhar. Pode fazer o arroz e as lulas em separado, ou tudo junto!Ver mais
Gaspacho
Muito popular na zona sul do país, principalmente no verão, quando o calor pede comidas frescas. É feita à base de tomate e pepino, o que lhe confere um sabor bastante refrescante.Ver mais
Gelado caseiro de chocolate
Uma sobremesa leve e com um sabor irresistível a chocolate.Ver mais
Wraps de frango e abacate com molho de iogurte
Os wraps são ideais para quem quer manter a forma, e perfeitos para uma refeição rápida, para levar consigo num piquenique ou num dia de praia.Ver mais
Salada de frutos vermelhos
Se é apreciador de saladas, não deixe de experimentar esta salada de frutos vermelhos temperada com molho de iogurte, o que lhe dá um sabor exótico e surpreendente!Ver mais
Tostas de abacate e tomate
Estas tostas são a combinação perfeita para um pequeno-almoço diferente ou para um brunch. Rico em carboidratos, fibras e gorduras saudáveis, o abacate promove a saúde do coração e reduz o colesterol, entre outros benefícios.Ver mais
Arroz com lulas
Esta é a receita ideal para um almoço ou jantar de família em que tem pouco tempo para cozinhar. Pode fazer o arroz e as lulas em separado, ou tudo junto!Ver mais
Wraps de frango e abacate com molho de iogurte
Os wraps são ideais para quem quer manter a forma, e perfeitos para uma refeição rápida, para levar consigo num piquenique ou num dia de praia.Ver mais
Gaspacho
Muito popular na zona sul do país, principalmente no verão, quando o calor pede comidas frescas. É feita à base de tomate e pepino, o que lhe confere um sabor bastante refrescante.Ver mais
Salada de frutos vermelhos
Se é apreciador de saladas, não deixe de experimentar esta salada de frutos vermelhos temperada com molho de iogurte, o que lhe dá um sabor exótico e surpreendente!Ver mais
Gelado caseiro de chocolate
Uma sobremesa leve e com um sabor irresistível a chocolate.Ver mais
Tostas de abacate e tomate
Estas tostas são a combinação perfeita para um pequeno-almoço diferente ou para um brunch. Rico em carboidratos, fibras e gorduras saudáveis, o abacate promove a saúde do coração e reduz o colesterol, entre outros benefícios.Ver mais
