Pernas de frango com laranja
Esta receita de frango é bastante fácil de preparar e resulta muito bem com o toque cítrico e adocicado da laranja.Ver mais
🎬 Smoothie de manga e cenoura
Um smoothie é uma bebida refrescante e nutritiva, preparada com frutas e legumes. A manga e a cenoura são dois alimentos ricos em betacarotenos, um antioxidante que contribui para fortalecer o sistema imunitário e ajuda a proteger e a bronzear a pele.Ver mais
🎬 Wok de tofu com arroz e legumes
O tofu é um alimento de origem vegetal produzido a partir da soja. Tem uma textura parecida com a do queijo e serve como alternativa à carne. Nesta receita acrescentamos os legumes e o arroz para uma refeição nutricionalmente completa.Ver mais
Corvina grelhada com vinagrete
A corvina é um peixe de carne firme, muito saborosa, ideal para grelhar. Acompanhe com um molho vinagrete aromático e delicie-se com esta receita.Ver mais
🎬 Massa com brócolos, amêndoas e limão
Este é um prato que se pode comer quente ou frio, sendo delicioso e nutritivo de qualquer das formas. Pode utilizar massa tradicional, massa sem glúten ou qualquer outra variedade de massa que prefira.Ver mais
🎬 Salmão no forno com chips de beringela
Esta receita de salmão é deliciosa e muito fácil de preparar. A junção com a beringela resulta numa refeição saudável, rica em proteínas, vitaminas e minerais.Ver mais
Pernas de frango com laranja
Esta receita de frango é bastante fácil de preparar e resulta muito bem com o toque cítrico e adocicado da laranja.Ver mais
Corvina grelhada com vinagrete
A corvina é um peixe de carne firme, muito saborosa, ideal para grelhar. Acompanhe com um molho vinagrete aromático e delicie-se com esta receita.Ver mais
🎬 Smoothie de manga e cenoura
Um smoothie é uma bebida refrescante e nutritiva, preparada com frutas e legumes. A manga e a cenoura são dois alimentos ricos em betacarotenos, um antioxidante que contribui para fortalecer o sistema imunitário e ajuda a proteger e a bronzear a pele.Ver mais
🎬 Massa com brócolos, amêndoas e limão
Este é um prato que se pode comer quente ou frio, sendo delicioso e nutritivo de qualquer das formas. Pode utilizar massa tradicional, massa sem glúten ou qualquer outra variedade de massa que prefira.Ver mais
🎬 Wok de tofu com arroz e legumes
O tofu é um alimento de origem vegetal produzido a partir da soja. Tem uma textura parecida com a do queijo e serve como alternativa à carne. Nesta receita acrescentamos os legumes e o arroz para uma refeição nutricionalmente completa.Ver mais
🎬 Salmão no forno com chips de beringela
Esta receita de salmão é deliciosa e muito fácil de preparar. A junção com a beringela resulta numa refeição saudável, rica em proteínas, vitaminas e minerais.Ver mais