Pernas de frango com laranja

Esta receita de frango é bastante fácil de preparar e resulta muito bem com o toque cítrico e adocicado da laranja.Ver mais

🎬 Smoothie de manga e cenoura

Um smoothie é uma bebida refrescante e nutritiva, preparada com frutas e legumes. A manga e a cenoura são dois alimentos ricos em betacarotenos, um antioxidante que contribui para fortalecer o sistema imunitário e ajuda a proteger e a bronzear a pele.Ver mais

🎬 Wok de tofu com arroz e legumes

O tofu é um alimento de origem vegetal produzido a partir da soja. Tem uma textura parecida com a do queijo e serve como alternativa à carne. Nesta receita acrescentamos os legumes e o arroz para uma refeição nutricionalmente completa.Ver mais

Pernas de frango com laranja

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🎬 Smoothie de manga e cenoura

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O tofu é um alimento de origem vegetal produzido a partir da soja. Tem uma textura parecida com a do queijo e serve como alternativa à carne. Nesta receita acrescentamos os legumes e o arroz para uma refeição nutricionalmente completa.Ver mais